「腰が痛いから、腰が悪い」 「膝が痛いから、膝が原因」 実は、必ずしもそうとは限りません。 例えば… 膝が痛い → 股関節や足首の動きがうまく使えていないことで、膝に負担が集中していることも。 足首が痛い → 足の裏の使い … 続きを読む 「痛いところ＝原因」とは限らない！