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にしたに整骨院
ボールを投げると肘の内側が痛い原因って？
2026年3月19日
ボールを投げると肘の内側が痛い原因って？
強く投げると痛い
球速が落ちた
肘の内側を押すと痛い
それは野球肘のサインかもしれません
肘の内側が痛い主な原因
① 内側側副靭帯損傷
投球の引っ張る力で靭帯に負担がかかる
強く投げると痛い
球速が落ちる
② 上腕骨内側上顆炎（野球肘）
前腕の筋肉の使いすぎによる炎症
ボールを握ると痛い
前腕が張る
③ 上腕骨内側上顆裂離（リトルリーガー肘）
成長期の骨が引っ張られて起こる障害
小中学生に多い
投げた後ズキズキ痛む
肘がなんとなく痛いと言ったら要注意です
③ （セルフチェック）
野球肘セルフチェック
次の項目に当てはまる場合は要注意
・ 投げると肘の内側が痛い
・ ボールを強く投げると痛みが強くなる
・ 肘の内側を押すと痛い
・肘が伸びきらない
1つでも当てはまれば早めのケアが大切
放置すると
長期離脱につながることもあります。
※長期離脱とは…投球禁止期間や最悪の場合手術になることもある
「最近、少年野球や中学生の来院される方で
肘の内側の痛みの方が増えています。
早めにケアすれば
数週間で復帰できるケースも多いです。
当院では肘の痛みに特化した施術も行っております。
ここまでご視聴いただきありがとうございます。
大阪府八尾市光南町1-2-27沼卯ビル1階
八尾市社会福祉会館前の道路を挟んだ向かいです。
近鉄バス 社会福祉会館 下車徒歩最短10秒
午前 9:00〜12:00
午後16:00〜20:00 最終受付19:30
予約優先制です。
急患の場合この限りではありません。
https://nishitaniseikotsuin.
駐車場店舗ビル裏側にございます。（一台）
※駐車場前の道が一方通行になっていますので、
駐車台数に限りがございますので、
駐車場内で発生した事故・盗難・トラブル等につきましては、
ご利用者様の責任において安全管理・
駐車場が埋まっている場合は近くのコインパーキングをご利用お願
他の駐車スペースへの駐車は迷惑になりますのでおやめください。
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肘の内側が痛い
野球肘
痛みに特化した治療
