病院で異常なし。でもクロールで肩が痛い方へ  

2026年2月2日

実はこれ、肩そのものだけが原因ではないケースがとても多いです。

こんな症状はありませんか？

クロール中、入水〜キャッチで肩前方に痛み
安静時はそこまで痛くない
ロッキング感なし（引っかかる感じ）
肩を上げると前がつまる感じがする

考えられる原因

・肩甲骨の動き不足
・後下方関節包の硬さ
・上腕骨頭が前にズレやすい状態
・前鋸筋・下部僧帽筋の働き低下

「前が痛い＝前だけが悪い」ではありません

当院で行う施術

後下方関節包の調整
肩甲骨の可動性改善
前鋸筋・インナーマッスル再教育
微弱電流治療器を使用しながらクロール動作を想定した負荷調整

結果
泳いだ時の前方痛が軽減し、キャッチが安定するようにします。

水泳肩は
休むだけ
その場の電気だけ
では改善しにくいことも多いです。

「なぜそこに負担が集中しているか」
を見極めることが大切です。

こんな方はご相談ください

・泳ぐと肩の前が痛い
・片側だけ毎回痛くなる
・病院で「異常なし」と言われた
・大会前で練習を止められない

当院の施術で肩の痛みを取って快適な水泳ライフを過ごしましょう。

ここまでご視聴いただきありがとうございます。

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〒581-0007

大阪府八尾市光南町1-2-27沼卯ビル1階

八尾市社会福祉館前の道路を挟んだ向かいです。

近鉄バス　社会福祉会館　下車徒歩最短10秒

午前  9:00〜12:00

午後16:00〜20:00  最終受付19:30

予約優先制です。

急患の場合この限りではありません。

 

https://nishitaniseikotsuin.com/

駐車場店舗ビル裏側にございます。（一台）

※駐車場前の道が一方通行になっていますので、道順がわからなければスタッフにお伝え下さい。ご説明させていただきます。

駐車台数に限りがございますので、ご予約際に車で来院する旨お伝えいただきますようお願いいたします。

駐車場内で発生した事故・盗難・トラブル等につきましては、当施設は一切の責任を負いかねます。

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駐車場が埋まっている場合は近くのコインパーキングをご利用お願いします。

他の駐車スペースへの駐車は迷惑になりますのでおやめください。

 

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