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にしたに整骨院

足首の内側の痛み?有痛性外脛骨炎?

2025年4月3日

足首の内側の痛みって?

 

それは内くるぶしの前下方に痛みがある場合は有痛性外脛骨炎かもしれません。

 

有痛性外脛骨炎は、スポーツ活動や捻挫などの外傷が原因で起こることが多く、特に思春期の女性に多く発症します。

症状は?

圧痛、歩行時痛、腫れ、発赤があります。

なので靴を履いただけでも痛みが出てくることもあります。

原因は?

捻挫などの外傷

オーバーユーズ(運動を繰り返し続けること)

土踏まずが、低くアーチのないいわゆる扁平足の傾向のある足

元々舟状骨が突出している形状の人

治療は?

当院ではまず炎症が起きているので炎症を抑える施術を行います。

その後、原因筋肉になりやすい後脛骨筋に手技を行い、柔軟性を確保します。

必要とあればテーピングなどのサポートも行います。

 

気になる事がございましたらお気軽にLINE・DM・コメント等でお声掛けください。

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