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にしたに整骨院
いまさら聞けない？ヒートショックってなに？
2024年12月12日
今更聞けない？ヒートショックってなに？
急激な温度変化によって血圧が大きく変動し、
特に冬場に多く見られますが、季節を問わず注意が必要です。
例えば、暖かい部屋から寒い脱衣所や浴室に移動し、
ヒートショックになるとどうなるの？
血圧の激しい変動が心臓や脳に負担をかけることにより
・めまい、失神
・不整脈、心筋梗塞
・脳卒中 になることがあります。
しかも発生型が「血圧上昇型」「血圧下降型」
「血圧上昇型」
「血圧下降型」
どちらのパターンも急激な温度変化が原因で、
どんな人に多いの？
・高齢者 ・高血圧 ・糖尿病 の方に多いです。
多いというだけで若いからならないとも限らないので注意が必要で
予防はどうやってするの？
気温の上下によって発生するので、お風呂に入る際は
脱衣所、浴室を先に温めて気温差を減らすことが大事です。
あとは食事、飲酒、
入浴前にコップ一杯の水分を摂取するのも予防になります。
本来は整骨院が発信すべき情報ではないのかもしれませんが、
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急患の場合この限りではありません。
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