【成長期のかかとの痛み…それ、シーバー病かもしれません】

2026年6月23日

「運動後にかかとが痛い」
「朝起きて最初の一歩が痛い」
「走ると痛いけど休むと少し楽になる」

そんなお子さんの症状は シーバー病（踵骨骨端症） かもしれません。

シーバー病って？

成長期（8〜13歳頃）に多くみられる、かかとの成長軟骨に負担がかかることで起こる障害です。

特に、

 サッカー
 バスケットボール
 野球
 陸上
 ミニバス（小学生バスケットボール）

など、走る・跳ぶ動作が多いスポーツで発症しやすくなります。

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なぜ起こるの？

成長期は骨の成長スピードに筋肉の柔軟性が追いつかず、

・ふくらはぎの筋肉の硬さ
・アキレス腱の牽引力増加
・足部アライメントの乱れ
・運動量の増加

などが重なり、かかとの成長軟骨にストレスがかかります。

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放置すると…

「成長痛だから大丈夫」と思っていると、

 痛みをかばう歩き方になる
 パフォーマンス低下
 足首・膝・股関節への負担増加

につながることもあります。

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当院での施術

当院では状態に応じて

足部・足関節の調整
ふくらはぎやアキレス腱周囲の筋緊張緩和
セルフストレッチ指導
運動量のアドバイス

を行っています。

さらに、炎症や組織ストレスが強い症例には

アキュスコープ治療

を併用しています。

アキュスコープは身体から流れる微弱な電気信号を読み取りながら通電を行う機器で、痛みや炎症によって乱れた生体電気活動の調整を目的として使用します。

「歩くのも痛かったのに練習に早く復帰できた。」
「運動後の痛みが軽減した。」

というお声をいただくこともあります。

※効果には個人差があります。

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こんな症状は早めにご相談ください

 かかとを押すと痛い
 運動後に痛みが強くなる
 つま先立ちやジャンプで痛い
 痛みで練習に集中できない

成長期のかかとの痛みは早めの対応が大切です！

お子さまの「そのうち治るだろう」を放置せず、お気軽にご相談ください

当院では、手技による丁寧な筋肉・関節の調整に加え、プロアスリートも使用する微弱電流治療器（アキュスコープ・マイオパルス）を用いて、細胞レベルから組織修復と柔軟性の回復をサポートいたします。

「ただの疲れかな？」と痛みを我慢して大好きな競技を続けられなくなる前に、気になる症状がある方はスポーツ外傷に特化したにしたに整骨院にご相談ください！