072-947-5064
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にしたに整骨院
その親指の痛み… もしかして“腱鞘炎”かも？
2026年3月27日
・フライパンを持つと痛い
・子どもを抱っこするとズキッ
・ペットボトルを開けると痛い
それ、
主婦の方に多いドケルバン腱鞘炎の可能性があります。
主婦に多い理由はこれ
① 抱っこ・家事の繰り返し
→ 親指の使いすぎ
② スマホの持ち方
→ 親指を酷使（ 小指でスマホの底を支えて、親指だけでフリックしていませんか？ ）
③ ホルモンバランス
→ 出産後や更年期に増える
特に
30〜50代女性に多くみられる腱鞘炎です。
簡単セルフチェック
① 親指を中に入れて握る
② 小指側に手首を曲げる
この時
親指側の手首が痛い → 要注意
これは医療現場でも使われる
フィンケルシュタインテストと呼ばれるチェックです。
これをすることで原因の腱を引っ張り痛みが出るかをみています。
悪化させないために
・親指を休ませる
・スマホを長時間持たない
・痛む部分を冷やす
我慢して使い続けると
半年以上痛みが長く出ることもあります。もし患部が熱を持ってい
早めのケアが大切です。
にしたに整骨院ではこういった炎症の痛みの除去を得意にしており
最後に
・抱っこで親指が痛い→笑顔で抱っこ出来る
・家事がつらい→いつも通り生活に
・フライパンが持てない→料理が楽しく
そんな生活に変えませんか？
少しでも気になった方はお気軽にご相談ください。
ここまでご視聴いただきありがとうございます。
大阪府八尾市光南町1-2-27沼卯ビル1階
八尾市社会福祉会館前の道路を挟んだ向かいです。
近鉄バス 社会福祉会館 下車徒歩最短10秒
午前 9:00〜12:00
午後16:00〜20:00 最終受付19:30
予約優先制です。
急患の場合この限りではありません。
https://nishitaniseikotsuin.
駐車場店舗ビル裏側にございます。（一台）
※駐車場前の道が一方通行になっていますので、
駐車台数に限りがございますので、
駐車場内で発生した事故・盗難・トラブル等につきましては、
ご利用者様の責任において安全管理・
駐車場が埋まっている場合は近くのコインパーキングをご利用お願
他の駐車スペースへの駐車は迷惑になりますのでおやめください。
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#物が持てない
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親指の付け根が痛い
物が持てない
ドケルバン 痛みに特化した治療
